Iedereen kent het wel: die laatste week voordat je welverdiende vakantie begint. Waar je enerzijds afstevent op een periode van rust en ontspanning, voelt deze laatste week anderzijds altijd juist nog zwaarder en stressvoller dan elke andere willekeurige werkweek. Het is dan ook niet gek dat de welbekende “Oh, ik ben er écht aan toe” je deze dagen om de oren vliegt. Maar de hamvraag is: heb je vakantie gepland omdat je er echt aan toe bent, of ben je er simpelweg echt aan toe juist omdat je vakantie gepland hebt?
Maken wij ons schuldig aan een tegenstrijdig denkpatroon?
Als je hier eens goed over nadenkt, schuilt hierin eigenlijk de ultieme paradox. Het lijkt haast wel alsof je eerst nog even een extra dosis stresshormoon moet aanmaken, om zo vervolgens meer van de vakantieperiode te kunnen genieten. Het doel is namelijk om tijdens de vakantie bij te komen en er ontspannen weer uit te komen, maar niet om deze ook al ontspannen te beginnen. Volgens die theorie heb je het dus eigenlijk niet nodig of verdiend om vakantie te nemen als je niet moe of gestrest genoeg bent. En ondanks dat we dat laatste met z’n allen glashard zullen ontkennen, zijn we toch allemaal elke keer weer in meer of minder mate schuldig aan dit tegenstrijdige denkpatroon.
Een interessante vorm van doorlooptijdverkorting
Eigenlijk vinden we namelijk dat we het verdiend hebben, puur omdat we tegelijkertijd vinden dat we in de periode in aanloop naar de vakantie toe nog minder rust verdienen dan normaal. Alles moet nog even af voor de vakantie, dus als je niet oppast, heb je al het werk dat je niet tijdens de vakantie kan doen al van tevoren afgemaakt en daarmee in een kortere tijd gepropt. Een interessante vorm van doorlooptijdverkorting, maar misschien niet helemaal de juiste.
Zo houd de pré-vakantiestress buiten de deur
En als je er zo over nadenkt, is het best mogelijk om met behulp van de juiste planning dit paradoxale denkpatroon te doorbreken en jezelf juist in die laatste week wat meer rust te gunnen tijdens het afronden van je taken. Het doel wordt dan om zo ontspannen mogelijk de vakantie te beginnen, want hoe meer ontspannen je erin gaat, des te meer ontspannen kom je er ook weer uit. Zo houd je aan de voorkant eigenhandig die extra pré-vakantiestress buiten de deur, wat je aan de achterkant meer werkplezier, efficiëntie en daarmee een gezondere vorm van doorlooptijdverkorting zal opleveren. De moeite waard om te proberen dus!